Bir süre önce bu bilgiler "The New York
Times" gazetesinde yayımlandı.
1. Hıyar, günlük ihtiyacınız olan birçok
vitamini içerir. Tek bir hıyarda Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5,
Vitamin B6, Folik Asit, Vitamin C, Kalsiyum, Demir, Mağnezyum, Fosfor, Potasyum
ve Çinko ihtiva eder.
2. Öğleden sonra yurgunluk mu hissettiniz?
Kahveyi, çayı, soğuk içecekleri bir taraf bırakın ve bir hıyar yiyin. Hıyar iyi
bir B vitaminler ve Karbohidratlar kaynağıdır ve yediğinizde saatler sürecek
yorgunluğunuzu kısa bir sürede ortadan kaldırır.
3. Banyo veya duştan sonra aynanızın
buğulanmasından şikayetçi misiniz? Bir hıyar dilimini alıp aynayı ovun. Hem
buğulanma yok olacak hem de pırıldayan bir aynaya ve nefis bir kokuya sahip
olacaksınız.
